キャリアデザインの現場から vol.5 大切なもの、自分らしいもの

  • 2009.06.27 Saturday
  • 21:40
JUGEMテーマ:キャリアデザイン

大切なもの、自分らしいもの

人材開発プロデューサー 犬塚 尚美

[NOSAIぐんま EARLY SPRING 2004 vol.76(2・3月号) 掲載] 

 仕事に就く時、続ける時、辞める時、キャリアデザインとは人生の折々に「好きなこと(興味)」「得意なこと(能力)」「大切なこと(価値観)」をふり返り、これらの3つまたはいずれかを満たすような働き方をめざして、キャリアを計画し、実行していくことです。


若い頃は能力や価値観がはっきりしないので、やりたいこと(興味)を中心に仕事を選ぶことが多いでしょう。やがて、自分の得意分野を発見し、能力を発揮し成果をあげて、得意なこと(能力)を中心に仕事に打ち込むようになります。ところが、中年期にさしかかるとふと「?」の気もちが生じ始めます。


四十歳前後になると住宅費、教育費の負担が増え、心身ともに疲れが出やすくなります。老後の準備も視野に入り、人生の充実度、しあわせ感を感じられないと倦怠感も生じます。これがミドルクライシス(中年危機)です。こんな時こそ、自身の大切なこと(価値観)を考えてみるよい機会です。


私たちがストレスを感じる時は、自身の価値観に合わない生き方をしている可能性があります。大切なものは誰にでも複数あり、それらには優先順位もあります。


たとえば、自分よりも家族を優先する人、家族よりも自分自身を優先する人…。どちらがよい悪いではなく、大切なのはそれぞれがそれぞれの優先順位に基づいた生き方、働き方をしているかどうかです。自分よりも家族が大切な人は、家族のために身を粉にして働くことを苦と思わないでしょう。仮に苦と思っても、甘んじて受け止められるでしょう。けれども、家族よりも自身を大切にしたい人が家族を養うために滅私奉公で働いたら、苦になります。ストレスが増すばかりです。


中年危機を自覚したら、本当は何を大切にして生きたいのか、真剣に考える時間を持ってみましょう。価値観を明確にすることによって、ストレスを減らし、ますます自分らしく生きていけるかもしれません。


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