JUGEMテーマ:世界平和
8月9日、午前11時2分。
本年も長崎の悲劇へ黙とうを捧げました。
まだまだたくさんいらっしゃるとの記事。
戦後78年、私たちは長崎や広島や
大戦中の世界各国の悲劇に想いを寄せ
悲劇から学び、平和への道を求めなければ
そうして逝った皆さまに申し訳ない。
遺された家族や縁者の皆さまの戦後は
まだ続いています。
]]>JUGEMテーマ:思想・啓発・哲学
昨夜から養老孟子さんとテーラワーダのスマナサーラ長老の対談を読みはじめました。
無知の壁: 「自分」について脳と仏教から考える (サンガ新書)
進行役は、釈徹宗さん。第1章の五戒のところ、養老さんは「意識には限界がある」、長老は「知識には限界がある」と。この論戦(?)、面白かった。養老「仏教の教えは、現代科学の「脳」という概念を使って説明するならば、脳幹と大脳辺縁系に支配権をあげないで、大脳新皮質が支配権をとれるようにすること」
昨今、マインドフルネス瞑想が流行っていて、人々が平常心を求めている気がします。養老さんの言う「大脳新皮質が支配権をとれるようにする」のにも、マインドフルネス瞑想は役にたつのかな❓ 禅のように、もっと深い瞑想が必要なのでしょうか❓
⤴に続く節で、長老「皆、現代人なので、なかなか知識至上主義を直そうとしない」と。
知識至上主義…というフレーズにちょっとドキリとしました。というのも、私は子どもの頃から躰が小さくて、ぼ〜っとしていて、いじめられるタイプで、たわいないいじめにあっていました。今にして思えば、いじめと言うよりいじられていた感じ。転校生だったし…。小学校にあがってからは、多少お勉強ができる子だと自覚して、知識武装をはじめた気がします。
そこで、病気になっても知識武装(笑) それが功を奏した経験もあります。あれは、知識武装ではなくて大脳新皮質によるコントロールだったと思いたい。。
ぼ〜としていて、いじられるタイプで、いつの間にか知識武装して生き抜く術、つまり知識によって自分を守る習慣を身に着けたた私。だから、重い病気に罹った時にも身を守るために、ドクターの治療方針を検証するために調べに調べました。これが功を奏して、自分にとって最善と思える治療を選べました。
命にかかわる病気に罹っても、ドクターにお任せの人は多いと思います。命にかかわればこそ、専門家であるドクターにお任せしようと思うかもしれません。もちろん、主治医との信頼関係は大切だけど、妄信、追従、依存とは違うと思います。人として生まれ、大脳新皮質によるコントロールを授かった私たちは、大脳新皮質の働きを磨いて、どんな苦境も自己決定によって越えていきたいものです。
もっとも、知識至上主義と大脳新皮質のコントロール、境目、難しいけれど(笑) 大脳新皮質のコントロールのつもりが、知識至上主義に陥らないように吟味しながら、大脳新皮質の機能を高めていきたいと思える良書でした。
]]>
JUGEMテーマ:70年代・80年代
バリに追いかけて
歌 芦部 真梨子(村本玲奈)
曲 小林幸司
詞 深田尚美(悠木そのま)
2番ゲートのタラップから あいつ
誰かと 甘いバカンス
バリへうわさを追えば
レゴン・ダンスのかがり火が揺れて
風になじみのトワレ
ほほをかすめ 振り返る
ばかにしないで
ハネムーン気取りで
仕事なんて しらじらしいわ
バリにおいかけて ロンリー・ウィングス
私 あとには引けないわ
バリにおいかけて ロンリー・ウィングス
ジェラシー ジェラシー ジェラシー
アイランド
デンパサルから夜間飛行ね
悪い夢を見ただけ
あしたは いつもの都会
ホテルのロビーに あなたがくれた
銀のブレス 置きみやげ
きっと あわててる頃ね
からかわないで 待たせてばかりで
いつまでゲームを 続けるつもり
バリにおいかけて ロンリー・ウェイブス
私 ふられてあげるわ
バリにおいかけて ロンリー・ウェイブス
ジェラシー ジェラシー ジェラシー
アイランド
【MEMORY】
80年代のはじめ頃、師に刺激されて、著作の世界をめざし、作詞もしていました。当時のペンネームは「深田尚美」。ドイツ文学者深田甫先生の弟子として、深田ファミリー所縁のペンネームをつけたかったのです。
「バリに追いかけて」の歌詞、こんなの今では書けない(笑) あの頃は、先生の情熱が転移していたとしか、思えない。どちらかといえば少女漫画チックな作風で、演歌を書いてもどろどろになれなかったのに…
大切な先生はこの春、天に召されました。私が知ったのは、4月1日のエイプリルフール。嘘ならいいのにと心から願い、お嬢さまにメッセージしたら、ほんとうでした。FBへ投稿した哀悼の意をこちらのブログにも転記します。
------------------------------------------------------------
卯月の訃報:永遠の逢瀬。魂を育ててくれた師が、心不全で亡くなりました。3月26日の夜、お子さま、お孫さまに看取られ、静かに旅立たれたそうです。幻想文学の奇才ホフマンを22年かけて翻訳し、全集を残した哲人であり、フジTVの「夕(ゆう)ニャン先生」として知られた時もありました。
18歳の春、同級生から「ドイツ文学研究会」に入らないかと誘われて、顧問だった師と出逢いました。研究会が解散した後も、鎌倉のご自宅をしばしば訪ね、温和な口元からほとばしる激しい言葉のしぶきを浴びました。分かることもありましたが、分からないことのほうが多く、それでも、熱いしぶきは滝のように私を打ち、魂を目覚めさせました。
20年と少し無沙汰をし、数年前のバレンタインデーの季節に再会したら、師は仙人のように枯れつつも、情熱の埋火をますますたぎらせていました。「奥さま」に先立たれた老師と恋に落ちるのも悪くないという妄想がよぎり、智恵の泉からほとばしるしぶきを口述でしたためたいと思いました。それなりに、構想も温めはじめました。
にもかかわらず、師の肉体のはかなさと私自身の肉体のほころびに思いいたれず、構想は夢の途中になりました。
師が亡くなった翌々日、恵那の田舎家に泊まっていた私は、三和土の硝子戸をかすめる影を見ました。その時には、家守の霊と思いましたが、師の旅立ちを知った今は、私に別れを告げにきてくださったにちがいない、そうであって欲しいと願っています。
師の訃報をまだ、受けとめきれていない私がいます。
肉体が仮の宿だとすれば、そして、魂の世界に時空間がないとすれば、師の逝去によって、私は師といつでも逢えるようになりました。今生でも彼岸でも来世でも、師と永遠の逢瀬を慈しめることを熱望します。合掌。
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
]]>
JUGEMテーマ:別れ
今日の訃報:永遠の逢瀬。魂を育ててくれた師が、心不全で亡くなりました。3月26日夜、お子さま、お孫さまに看取られ、静かに旅立たれたそうです。幻想文学の奇才ホフマンを22年かけて翻訳し、全集を残した哲人であり、フジTVの「夕(ゆう)にゃん先生」として知られた時もありました。
18歳の春、同級生から「ドイツ文学研究会」に入らないかと誘われて、顧問だった師と出逢いました。研究会が解散した後も、鎌倉のご自宅をしばしば訪ね、温和な口元からほとばしる激しい言葉のしぶきを浴びました。分かることもありましたが、分からないことのほうが多く、それでも、熱いしぶきは滝のように私を打ち、魂を目覚めさせました。
20年と少し無沙汰をし、数年前のバレンタインデーの季節に再会したら、師は仙人のように枯れつつも、情熱の埋火をますますたぎらせていました。「奥さま」に先立たれた老師と恋に落ちるのも悪くないという妄想がよぎり、智恵の泉からほとばしるしぶきを口述でしたためたいと思いました。それなりに、構想も温めはじめました。にもかかわらず、師の肉体のはかなさと私自身の肉体のほころびに思いいたれず、構想は夢の途中になりました。
師が亡くなった翌々日、恵那の田舎家に泊まっていた私は、三和土の硝子戸をかすめる影を見ました。家守の霊と思いましたが、私に別れを告げにきた師の魂だったかもしれない、そうであって欲しいと願っています。師の訃報をまだ、受けとめきれていない私がいます。肉体が仮の宿だとすれば、そして、魂の世界に時空間がないとすれば、師の逝去によって、私は師にいつでも逢えるようになりました。今生でも彼岸でも来世でも、師と永遠の逢瀬を慈しめることを熱望します。
合掌。
JUGEMテーマ:キャリア
JUGEMテーマ:スキルアップ
本棚の整理をしていたら、なつかしい図書を見つけました。
コーチングが流行る前には、コーチングといえば、武田先生のコーチングと思っていました。同著は、スポーツにおけるコーチングのメカニズムを分析、解説した内容ですが、独立した頃には、部下指導をテーマとするセミナーで度々、パクらせていただきました(笑)
なお、コピーライターだった頃は「パクる」のがすごく嫌で、書けなくて書けなくて、苦しみました。そんな時、サザンの桑田さんが「音楽なんて、みんなパクリ」「どうせパクるなら、カッコよくパクろうぜ」と書いているのを見て、はっとしました。
パクリとコピーは違う! 音楽だけではなくて、ノーベル賞クラスは別かもしれないけど、科学ですら全くのゼロからの発見は少なくて、パクりながら進化してきました。
コピーはダメだけど、カッコよくパクって、オリジナルをヴァージョンアップして展開したり、オリジナルを超えればいいわけです! コピーライターを辞めた後は講師業も同じと思って、コピーではなくパクリに努めてきました。
さて、本題はなつかしの「コーチング 人を育てる心理学」。スポーツ界のトレーニング法ですが、組織や職場に展開できます。水分、パクらせていただきました。カッコよくパクったつもりですが、はてさて…。絶版で中古しかありません。図書館でも探してみてね!
]]>
JUGEMテーマ:介護
変わりない毎日こそ、何よりの幸せ!
…と、実感する朝です。
FBの過去投稿が、7年前のお雛祭りの日に
大腿骨骨折で入院していた母が退院
帰宅したことを教えてくれました。
日記替わりに、FBに投稿しておけば、
日々がちゃんと記録されて、こんな風に思い出せます!
この7年間、2018年8月にも同じ箇所を骨折した母。。
3か月入院したものの、無事に帰宅できたし、
昨年12月には駐車場の車止めにつまずいて額を打ち、
お岩さんみたいになって肝を冷やしましたが、
その後はより慎重に動くようになり、無事な毎日です。
歩みも動作も少しずつゆっくりになっているとはいえ、
今のところ、変わりない日常を続けていられる幸せ。
母はあと五日で、91歳になります。
#介護日記 #大腿骨骨折
]]>JUGEMテーマ:思想・啓発・哲学
今日の哲学?:浅ましさと愛しさと。
午後からの検査のため、朝から絶食で、ひもじい。。
街を歩けば、ランチの看板ばかりが目につき、
思案すべきことはたくさんあるのに、
夕食に何を食べようか。。としか考えられない。
たかだか半日、食事を抜いたくらいで、この体たらく。
昨夜も一昨日も先週も美味しい食事を堪能したはずなのに、
なんと浅ましいことか。恥ずかしく情けなく、恨めしい。
でも、そんな自分がそこはかとなく愛おしい。
生きているんだな〜!
生きているからお腹がすいて、ゴハンだけになっちゃうんだよな〜!
それも人間らしくて、いいじゃないかぁ。。とか、空腹を紛らわすために、
哲学もどきの繰り言をつぶやいている赤坂のお昼どきです。
]]>
JUGEMテーマ:コラム
週末のざわざわ:選ぶことは捨てること。
NHK朝ドラ「スカーレット」の第102回でたった1度流れただけなのに、
信楽太郎さんの唄う「さいなら」が話題になっているみたい。
先週の土曜日、私も出勤前に視ていて、思わず泣きました。
なんでやろ?
仕事のために、何かを犠牲にしたつもりはさらさらないけれど、
仕事が面白くて、結果として選ばなかったものはたくさんある。
陶芸に打ち込んで、大好きなハチさんと離婚した主人公のキミコに
自分がかさなっちゃうのかな…。
あるものを選ぶと、選ばなかったものを捨てることになる。
2020年は変化の年で、明後日は立春を過ぎて初の満月だから、
何を選び、選ぶことで何を捨てるのか…失うのか、考えてみよう。
それにしても、朝ドラの脚本家さん、
キミコとハチさんを元のさやに戻してあげてね。
現実は厳しいから、せめてドラマだけは嘘臭くていいから、
ハッピーエンドでお願いいたします! 知らんけど(笑)
]]>
JUGEMテーマ:コラム
昨夜のがっかり:麒麟が来ない?
母の影響で歴史漫画や小説やTVドラマをよく見る子どもでした。
年末に放送される古い映画や時代劇も大いに楽しませていただきました。
が、次第に食傷気味に…。
というのも、エンターテイメント性を優先するあまり、
史実を歪めすぎた歴史モノが増えたと感じるようになったからです。
私にとって、歴史モノとは、史実(記録)の空白を埋める
解釈や創作やデフォルメの匠さを楽しむもの。
愉快さだけを追求し、史実をちゃんとトレースしていない作り話は楽しめません。
昨夜から始まった大河ドラマは。。主人公 明智光秀公の子孫で、
ご先祖さまについて何冊も書き下ろされている明智憲三郎先輩、お腹立ちです。
麒麟が呆れたら、政局混迷だというのに、わが国にますます来なくなっちゃうかも〜?
]]>
JUGEMテーマ:コラム
今日の焦り:もう3年。。
3年前の今日、2020年までに次著を上梓して
…から卒業する、と誓った夢はまだ叶えられていません。
それは、2002年から引き受けているセミナーからの卒業。
「国家資格キャリアコンサルタント養成講座」、今週末には
名古屋14回ABクラスが修了し、今年もあと1ヶ月というのに…
早い。。
日々のスピードについていけてない私がいます。
もっとゆっくり歩いて行こうと決めたのに…
あと1ヶ月のラストスパート、
スパートしないで歩み直します。
まだ叶えられない夢をバネにして!
]]>
JUGEMテーマ:コラム
今朝の思索:在り様、在り方。
本日、天皇皇后両陛下が伊勢神宮に「退位」を奉告されています。
午前が外宮、午後が内宮とのこと。
「神」として生まれたにもかかわらず、敗戦によって「人」になった今上天皇は、
生涯をとおして政に関わらない象徴天皇としての在り様、在り方を探り続けられました。
そのご努力をキャリアの専門家として尊敬しています。
さらに、その皇太子時代に教育係としてお側に仕えた小泉信三先生。
時には、帝王としての姿勢を厳しく説かれた小泉先生。
その気概を教育家として尊敬しています。
先生の書かれた玉稿から、おふたりの偉大さを知りました
日本の在り様、在り方がガラガラポンされた時代といえる「平成」を超え、
「令和」では日本と日本人の在り様、在り方を再建したいものです。
そのために、私も、日本に生まれ生きる人としての在り様、在り方を
真剣に探ろうと思う、2019年4月18日の朝でした。
なお、天皇皇后両陛下が、はじめてお二人で伊勢神宮へご挨拶されたのは
60年前の4月18日とのことです
]]>
JUGEMテーマ:コラム
今日の感傷:十四番目の月。
はてしない夜の向こうに、想い出が透けて見えました。
つるべ落としのグランド、ボールを追いかけて走る影に
バイバイとつぶやいた幼い恋。
何千年、何万年と景色が変わっても、変わりなく繰り返される
恋人たちのささやきが聞こえてくるようでした。
肩のあたりが寒い…。
そろそろ毛糸のカーディガンを羽織ろうかな。
]]>
JUGEMテーマ:思想・啓発・哲学
JUGEMテーマ:コラム
今日の幸せ:待つ。
これまでの日常をいつになく丁寧にいとなみながら、
ただいま、果報を待っています。
明日からはじまるであろう新しい日常に怖れと畏れを抱きながら、
今日と明日の境目を思えば、
それは人が定めたただの区切りであることを感得します。
宇宙はとめどなく、曙と夕暮れを繰り返すばかり。
今日という時間を今日のうちにきちんと使い切ることを
使命というのかな。
今日は今日の命を使い切きろうと思います。
]]>
JUGEMテーマ:幸福学
昨日の幸せ:パワースポット!
骨折で入院して、1週間ほど寝たきりだった母が、
車椅子に乗れるようになりました!
折しも、カワチ・レンさんの絵本『おつきさまのおさんぽ』を
病室へ届けた矢先。
レンさんは拙著『ラクな段取り』のイラストレーターさんで、
ご縁は5年前のことです。
あの時も、母は左大腿骨骨折で入院して、手術もしてもっと重症で、
わたくしは『ラク段』の最終校正の最中で…。
通院と校正に追われて泣きたい、というより
気がつくと涙ぐんでる毎日でした。
そんな日々を慰めてくれたのが、レンさんのイラスト。
校正の折々に目にとまり、明るくて優しくて柔らかいタッチに癒されました。
母が入院した今月、レンさんの絵本が出版されたのは、
偶然ではなく必然なのだと思います。
レンさんのおつきさまが、病室をパワースポットに変えてくれました。
母はこれからもきっと、めざましく快復するでしょう
わたくしも新しい出版にむけて、チャージします。
>そのま(sonoma)は「月の谷」という名前だから、
おつきさまのピッカピカの蛍光色パワーをいただかなきゃです!
お部屋をパワースポットにしたい方も、ぜひどうぞ💛
]]>
JUGEMテーマ:思想・啓発・哲学
JUGEMテーマ:コラム
今日の幸せ:満月。
速足になる夕暮れにぽっかりと、大きな大きなお月さま。
夏の終わりを労わるように愛でるように、もう少しここに佇んでいよう。
命と祈りをてんびんにかけた夏、立ち止まることに意味を見つけた夏、
ひとりではないと知った夏…。
試練を越えた夏の向こうから、実りの秋がやってくる。
火星も水星もまっすぐに歩みはじめ、この月あかりに湯浴みして、
蠍たちは木星の恩恵を手に入れる。
今を生きれば、怖れるものは何もない。
宙に還った人と対話する宵、明日もきっと晴れますように。
]]>
JUGEMテーマ:思想・啓発・哲学
JUGEMテーマ:コラム
今日の幸せ:前へ。
平成最後の終戦祈念日の黙とうに、
東
お盆が終われば、秋の気配。
思いがけない夏休み、
食べる
ただそれだけの夏休み。
走
これからの道に想いを馳
もっとゆっくり歩いていこう、
もっとしみじみ
もっと確かに歩いていこう。
勝っても負
大切なものはいつも、ここにある
前へ。いまここを重ねれば、
少しずつ前へと歩んでいけ
明日は、日常へ戻るための旅の支度をはじめます。
(
JUGEMテーマ:世界平和
今日の幸せ:ブルースカイ!
東京は台風のために鈍色の空ですが、
青空の町から爽やかな景色が届きました。
雲、ハート型ですね!
たくさんの心友に、感謝感謝の本日です!
11:02の黙とう、この青空を長崎にも捧げます。
世界が平和で、人々が心豊かに幸せでありますように。
]]>
JUGEMテーマ:コラム
あなたがいたから、わたしがいる
あなたはお星さまになっちゃったけれど
わたしがいるから、あなたがいる
お父さん、いつもいつまでも、ありがとう
]]>
今朝の幸せ:初蝉。
あの大雨が嘘のよう。
晴れて気温があがり、暑さで目が覚めました。
二度寝をしよ うと目を閉じたら、
遠くから近くから、絞り出すような唸り声が!
昨夜はたまたま、今年は蝉が鳴かないねと母が言い、
今年は遅い気がすると応えた矢先でした。
飛び起きて、庭の木を見上げたものの、
必死の鳴き声が降ってくるばかり。
久しぶりに、庭掃除をすると、
ラズベリーが色づき、桔梗がしぼみはじめています。
随分、足元を見ずに過ごしたようです。
ガレージ前には、すでに命の盛りを過ぎた蝉が。
車に牽かれないよう、土の上に移してあげました。
季節はただめぐるばかり。。
被災された皆様に
心よりお見舞いを申し上げ
JUGEMテーマ:コラム
ます。
]]>JUGEMテーマ:キャリアデザイン
JUGEMテーマ:プロ講師
p122
「非指示的に教える」ということが教室の中でどのように進行しているのか、すなわち非指示的な教え方が作動しているメカニズムを捉えてみよう。
p123
各々の自己モデルがディスカッションの場に表出し、お互いに観察されたり、交換されたり、また相手の自己モデルや自分の自己モデルに対して検討を加えたり、疑ったり、吟味したりして、モデルの更新が進んでいく。その意味では、ケースメソッド授業におけるディスカッションという媒体は自己モデルのマーケットであり、私たちはマーケットにいろいろなものを出品し、そこで取引をしていると言えそうだ。
p125
ケースメソッド授業は「解凍」と「移動」のプロセスを特に協力に支援する。「再凍結」は教室でも可能であるが、新たに得たモデルの有用性を教室の外でも実感したときに、それはたしかなものになるだろう。レヴィンの「解凍・移動・再凍結」は組織変革の過程を説明するためのフレームワークであり、本節ではそれを個人のモデル更新に転用したのだが、論理的にも矛盾なく説明できているのではないか。
p126
教師の理解による分析と解釈を押し付けることなく、主体的かつ自由に思考させることが大事であり、それが大人のモデル更新につながる。
p127
大人は自分で自分のモデルの不十分さに気づき、自らの手でそれを更新していかなければならないのだが、これは自分に自信をもっている人ほど辛い作業であるし、勇気のいることである。また、年齢が上がれば上がるほど、少々使い勝手が悪くても慣れ親しんだモデルを維持するほうが楽になる。だからこそ、大人が自分でモデルを変えるためには、大人同士が勇気・礼節・寛容を維持しながらディスカッションすることが有効になる。
]]>
JUGEMテーマ:コラム
JUGEMテーマ:幸せなお金と時間の使い方
JUGEMテーマ:幸福学
小池龍之介 煩悩フリーの働き方。 (角川文庫)
Kindle の位置No.1359-1362
私たちは、「心のはたらき」と、それにしたがって出る「言葉」、さらに「身体の動き」の三つが一致しない場合、心は安定を失い、それさらなる煩悩を生むことになって苦しむのです。
こういった「心と身体と言葉のチグハグさ」こそが、ストレスの大きな要因の一つであるといえるでしょう。
Kindle の位置No.1372-1373
心が身体とも言葉ともぴったり一致しておりますことこそが、私たちに最高の充実感を約束してくれるのです。
Kindle の位置No.1392-1393
一見すると頭ばかり使って今ここにある身体のことを忘れさせてしまうような仕事が多いことは、事実です。それゆえに、頭の中で煩悩 ばかりがはびこり、ストレスだらけになっているのです。
Kindle の位置No.1438-1443
ひるがえって「正しさとは何か」と申しましたら、欲望と怒りと迷いの煩悩がなく、それらをなぎはらって心が空へと近づいていること です。空の状態の心で考えますことは「正しい思考(正思惟)」です。過剰な欲望や怒りに惑わされることなく、適切な言葉を選んで話し ますことが、「正しい言葉(正語) です。欲や怒りの煩悩なく、徹底的に集中・没頭して仕事に打ち込んでいられますとき、それが「 正しい 行動(正業)」です。
Kindle の位置No.1466-1469
仏道ではみずからの心のエネルギーがどのように変化するかという点に重きをおいて、言葉や行動よりも頭の中で何を考えているかという ことを最も重視いたします。繰り返しますと、言葉や行動は一回 限りのものですから、一回分しか心にフィードバックされていきませんが、心の中で考えることは無限といってよいほどに積みかさねられて強烈なフィードバックを引き起こすからです。
Kindle の位置No.1508-1509
仏道では「身(身体の行動・口(言葉)・意(心で思うこと)」の三つの行為と申します。
Kindle の位置No.1634-1639
ありとあらゆる場面におきまして、今自分自身の身体がどこにあって、何のために何をしているのか、ということに対して、意識のセンサーを研ぎ澄ませてみてください。これを心がけますほどに、今 この瞬間の現実というものに対して心がぴったりと連動 し、寄り添うようになっています。すると、雑念に汚染されて機能不全に陥っていました頭も、一挙に冴えてまいります次第です。記憶力も高まりますし、瞬間的判断力もはたらきます。
Kindle の位置No.1651-1654
「正しい仕事」を意味するところの「正命」とは、「正しい命」とありますように、「命をつないでゆくこと、生き延びてゆくこと、サバイバルすること」を意味いたします。つまり、最も本質的なところで「何のために働くのか」と申しますならば、生きる力を維持し、生き延びていくために仕事をするのです。
この「生き延びる」ということは「精神的に生き延びる」ということも含まれましょう。
]]>
JUGEMテーマ:幸せなお金と時間の使い方
隆祥館さん@大阪 谷町六丁目でのトークライブが
いよいよ今夜となり、朝から緊張しています
セミナー講師として、ほぼ30年
ご参加者の目的やプロフィールが明らかな
研修には慣れているものの、今夜はどのような方々が?
JUGEMテーマ:キャリアデザイン
JUGEMテーマ:幸福学
出展不明
...
女の子だからといって
ヨワヨワしていたり
メソメソしていたり
何かというと他人を頼りにして
愛しいと思われてみたり
そんな子である必要はないのですよ
助けてやりたいとか
庇ってやりたいとか
守ってやりたいとか
男にとってはいい気分だろうけれど
そんなもの 美徳でも
魅力でもありゃしない
いいかい 女の子だって
強くってもいいんだよ
粗雑であったり
乱暴であったり
不行儀が平気は困るけど
ちょっとした挨拶の誠意と
心地よい微笑の会話と
問われたときにハイと答える
善意さえ感じさせれば
強くっていい
男は自分が弱い者だから
縋りつく子を抱きしめるが
そんなのは三日だけの愛しさ
あとは 只の重荷になる
傷つけないようにハッキリと言い
侮辱を感じさせない態度をしたら
あとは 自由に生きなさい
強く生きなさい
自由で強くてやさしい子を
凛としていると言います
凛とした女の子になりなさい
凛とした・・・
近頃いないのです
JUGEMテーマ:幸せなお金と時間の使い方
2015年6月に発刊された『ハーバード流 幸せになる技術』
やっとやっとやっと3か国語がそろいました!
PHPビジネス新書の発刊から約2年、
中国語版の発刊から約1年を経た5月30日、
韓国語版『ハーバード流 幸せになる技術』が発刊され、
先週末、手元に届きました。
かの国のターゲットが編集に現れているかのように、
印象派やらゴッホやらの扉に飾られ、なんとなくゴージャス!
韓流『#ハーバード流 幸せになる技術』が、
韓国の皆さまの幸せづくりに役立ちますように!
↓クリックすると、版元のMK Bookさんのページへ!
韓国の幸せ観? 印象派やらナビ派やらゴッホまで…。
幸せのハンバーガーモデルを3か国語で!
JUGEMテーマ:キャリアカウンセリング
JUGEMテーマ:キャリア
サビカス キャリア・カウンセリング理論
<自己構成>によるライフデザインアプローチより
<P7>
キャリア・カウンセリングは、「能力・適性測定中心」から、
「能力開発中心」の時代を経て「自己創造中心」の現代へと収斂されてきたと理解できる。
そして、サビカスは、21世紀のキャリア・カウンセリングは、3つの流れの特徴を引き継ぎつつ、
時代の変化と要求に応じてキャリアを見る視点と介入を進化させていくことを奨励している
と受け取ることができる。
2015年6月8日 監訳者を代表して 平木典子
JUGEMテーマ:幸福学
JUGEMテーマ:キャリアデザイン
In the end, the results offered greater clarity about the link between personality and well-being. Extraverted participants were indeed happier
最終的に、人格と幸福の関連について、より明確な結果が得られた。確かに、外向的な被験者は幸福度が高かった。
—but drilling down deeper, they found it was the more enthusiastic ones who tended to report higher life satisfaction, more positive emotions, and better relationships. More assertive participants didn’t report these happy outcomes.
−しかし、より深く掘り下げてみると、より高い人生満足度、より肯定的な感情、より良い関係を申告しがち人たちは
より熱心な被験者たちであり、よりアサーティブな参加者は、これらの幸せな結果を申告しなかった。
Similarly, neurotics fared poorly in terms of well-being—but some of them more than others. More withdrawn individuals reported lower life satisfaction, less positive and more negative emotions, less self-acceptance, and a reduced sense of control over their environment. More volatile people didn’t show this pattern.
同様に、神経症の人たちは幸福度は低かったものの、それらのいくつかは他よりも高かった。よろ引きこもりがちな人ほど、人生の満足度が低く、肯定的な感情が少なく否定的な感情が多く、自己受容が少なく、環境に対するコントロール感が低下していると報告されている。さらに不安定な人たちにはこのパターンは見られなかった。
While enthusiasm and withdrawal were the strongest positive and negative predictors of well-being, the researchers found other links, as well. More conscientious and agreeable participants were better off, but solely thanks to the traits of industriousness and compassion. Being orderly or polite didn’t seem to make a difference in people’s happiness.
熱中と撤退は、幸福の最も強い正と負の予測因子だったが、研究者たちは他の関連も発見した。より良心的で協力的な参加者の方がよい結果だったが、それは専ら勤勉さと思いやりという特性のおかげだった。秩序正しく礼儀正しいことは、人々の幸せに違いをもたらすようには見えなかった。
Meanwhile, both more intellectual and more open individuals had higher well-being, though the intellectuals tended to report more personal growth and a greater sense of autonomy.
一方、より知的でオープンな被験者は幸福度が高かったが、インテリたちは個人の成長とより自立の感覚を申告しかちだった。
出典:http://greatergood.berkeley.edu/article/item/does_your_personality_predict_your_happiness
]]>JUGEMテーマ:キャリアデザイン
JUGEMテーマ:幸福学
宮沢賢治 双子の星(青空文庫)より
ポウセ童子が云いました。
「送ってあげましょう。さあおつかまりなさい。」
チュンセ童子も申しました。
「そら、僕にもおつかまりなさい。早くしないと明るいうちに家に行けません。そうすると今夜の星めぐりが出来なくなります。」
けれども二人は顔をまっ赤にしてこらえて一足ずつ歩きました。
蠍は尾をギーギーと石ころの上に引きずっていやな息をはあはあ吐いてよろりよろりとあるくのです。一時間に十町とも進みません。
もう童子たちは余り重い上に蠍の手がひどく食い込んで痛いので、肩や胸が自分のものかどうかもわからなくなりました。
空の野原はきらきら白く光っています。七つの小流れと十の
中略
チュンセ童子は背中がまがってまるで潰れそうになりながら云いました。
「蠍さん。もう私らは今夜は時間に遅れました。きっと王様に叱られます。事によったら流されるかも知れません。けれどもあなたがふだんの所に居なかったらそれこそ大変です。」
ポウセ童子が「私はもう疲れて死にそうです。蠍さん。もっと元気を出して早く帰って行って下さい。」と云いながらとうとうバッタリ 倒れてしまいました。蠍は泣いて云いました。
「どうか許して下さい。私は馬鹿です。あなた方の髪の毛一本にも及びません。きっと心を改めてこのおわびは致します。きっといたします。」
この時水色烈しい光の外套を着た稲妻が向うからギラッとひらめいて飛んで来ました。そして童子たちに手をついて申しました。
「王様のご命でお迎いに参りました。さあご一緒に私のマントへおつかまり下さい。もうすぐお宮へお連れ申します。王様はどう云う訳かさっきからひどくお悦びでございます。それから、蠍。お前は今まで憎まれ者だったな。さあこの薬を王様から下すったんだ。飲め。」
中略
二人はお宮にのぼり、向き合ってきちんと座すわり銀笛ぎんてきをとりあげました。 丁度あちこちで星めぐりの歌がはじまりました。
「あかいめだまの さそり
ひろげた鷲の つばさ
あおいめだまの 小いぬ
ひかりのへびの とぐろ。
オリオンは高く うたい
つゆとしもとを おとす、
アンドロメダの くもは
さかなのくちの かたち。
大ぐまのあしを きたに
五つのばした ところ。
小熊こぐまのひたいの うえは
そらのめぐりの めあて。」
双子のお星様たちは笛を吹ふきはじめました。
JUGEMテーマ:幸福学
JUGEMテーマ:キャリアデザイン
「カムパネルラ、また僕たち二人きりになったねえ、どこまでもどこまでも一緒に行こう。僕はもうあのさそりのようにほんとうにみんなの幸のためならば 僕のからだなんか百ぺん灼いてもかまわない。」
「うん。僕だってそうだ。」カムパネルラの眼にはきれいな涙がうかんでいました。
「けれどもほんとうのさいわいは一体何だろう。」ジョバンニが云いました。
「僕わからない。」カムパネルラがぼんやり云いました。
「僕たちしっかりやろうねえ。」ジョバンニが胸いっぱい新らしい力が湧くようにふうと息をしながら云いました。
「あ、あすこ石炭袋だよ。そらの孔だよ。」カムパネルラが少しそっちを避けるようにしながら天の川のひととこを指さしました。
ジョバンニはそっちを見てまるでぎくっとしてしまいました。天の川の一とこに大きなまっくらな孔がどほんとあいているのです。その底がどれほど深いかその奥に何があるかいくら眼をこすってのぞいてもなんにも見えずただ眼がしんしんと痛むのでした。ジョバンニが云いました。
「僕もうあんな大きな暗の中だってこわくない。きっとみんなのほんとうのさいわいをさがしに行く。どこまでもどこまでも僕たち一緒に進んで行こう。」
「ああきっと行くよ。ああ、あすこの野原はなんてきれいだろう。みんな集ってるねえ。あすこがほんとうの天上なんだ。あっあすこにいるのぼくのお母さんだよ。」カムパネルラは俄かに窓の遠くに見えるきれいな野原を指して叫びました。
]]>
JUGEMテーマ:幸福学
柳沢桂子 永遠のなかに生きる (集英社文庫)より
(P15)
私は死にかけた犬猫の子を手のひらで温めてやりましたが、鳴く元気も目を開く元気もなくなって、かくりと首をたれて冥界へ旅立ってしまいました。からだはだんだん冷たくなっていきました。からだが冷たくなると蚤がぞろぞろ這いだしてきました。蚤取り粉をかけて、蚤を外に捨ててから、亡骸を白い布に包んで庭の松の木の下に埋けてやりました。
拾ってきた犬猫の子供でしたが、私は一匹死ぬたびに泣きました。人に見られないように、タンスの陰などに隠れて涙を流しました。目が腫れないように、冷たいタオルで目を冷やしながら泣きました。
(P147)
私たちは生まれながらにして慈悲の心をもっていると私は思うのです。どの宗教でも仏や神は慈悲の心をもっていますが、それにならって、人間も慈悲深いことはよいことだといわれ、そのような行動を取ったとき、私たちはさわやかな快感を味わいます。
私たちは生まれながらにして、仏性、神性を善とする考えをもっていると思います。私たちの意識の進化の方向は、他人をたいせつにする方向に向いているのです。あるいは、自己本位であることが、私たちの本来の性格であると思うこともあるかもしれませんが、私たちは、自己中心性を超越して、他人のために尽くすことに喜びを感じるよう成熟しつつあるのだと私は思っています。
]]>
JUGEMテーマ:幸せなお金と時間の使い方
今日の幸せ:光明!
お正月2日の午後から母の具合が急に悪くなり
ほぼ寝たきりで2日間…。
不安な時間を過ごした後だけに、心に光が差し込んだみたいでした!
京都自動車新聞さんが新年号で『ハーバード流 幸せになる技術』による
セミナーをご紹介くださいました!
この記事の内容は、昨年の12月14日㈬
AIRオートクラブ京都支部・次世代会さまにお招きいただき
「いきいき組織をつくる ハーバード流幸せになる技術」をテーマに
お話しいたしました折のものです。
記事もカメラも確かなお仕事で、感謝にたえません。
なお、幸せなお知らせをいただいた本日
母はリビングでTVを見られるようになりました。感謝感謝!
全文は次のとおりです。
京都自動車新聞 新年号
幸福学をテーマにセミナー
第3回AIR次世代会
AIRオートクラブ京都支部・次世代会(城谷元喜部会長)12月14日、「生き生き組織を作る! ハーバード流幸せになる技術」と題したセミナーを開催。講師を務めたのは、ワークスタイルデザイナーの悠木そのま氏。同会は今年度、コーチングや指導力に関する講義をシリーズ展開しており今回がその第3弾。
冒頭、悠木氏は「『成功したから幸せ』ではなく『幸せだから成功する』」と定義し、スタッフの幸福感が好影響を組織内に及ぼした研究事例を紹介。そのうえで、幸福学研究の第一人者タル・ベン・シャハー博士の幸福の種類を分類する座標「ハンバーガーモデル」を解説し、「今も未来も自分に利益が生じていないと幸せとは言えない」と強調した。これをふまえ「生活のための仕事では幸福感は得られない。自分と社会にとって意味のある『ソウルワーク(天職)』に携わって欲しい」と説いた。
]]>
JUGEMテーマ:幸せなお金と時間の使い方
ついに刊行! と申しますか…7月に発刊されていた
『ハーバード流 幸せになる技術』中国語版が届きました!
本名に校正ミスがあったり
やっぱり中国(失礼)…と笑えもしますが
海外の方にも読んでいただけるのは
たいへん嬉しくて有難いことです!
折しもの忘年会で参集した皆さんに
お祝いいただきました!
5人で4本! 嬉しくて呑みすぎました(笑)
]]>
JUGEMテーマ:大震災後の復興支援
悠木そのまが、第2章「省き力を高める段取り術」を監修し
時間管理に役立つ、ラク段(ラクな段取り)のメソッドを
若い女性の皆さんに分りやすく解説しています。
女子たちのOJTを担う先輩女子や上司にも
ぜひ、ご覧いただきたい一冊です。
<原文>
長年企業の人材開発などに取り組んできた犬塚尚美さんが、「悠木そのま」の筆名で『ハーバード流 幸せになる技術』(PHPビジネス新書)を出版した。『ハーバード流 〇×』という啓発書はちまたにあふれ、手あかのついた感もある。しかし、この本のテーマは業務成績を上げるテクニックではなく、幸せとは何かという根本的な問い掛けだ。
慶応大を卒業してキャリアアップを重ねた自身の経験を振り返り、社会的地位や高収入が幸せに直結しないと痛感。そんな中、「目的がなければ、人生はうわべだけのものになる」「幸せは互いの奉仕の中にある」などハーバード・ビジネス・スクールのクリステンセン教授の言葉に出会い、執筆を決意した。
「成功が幸せをもたらすのでなく、幸せが成功をもたらす」と出張。他者を利するのが幸せをつかむ鍵とし、アベノミクスが象徴する経済優先の世相に警鐘を鳴らす。
「世の中に良い影響を与えたい」という目標を達成し、中国からも翻訳出版のオファーが寄せられている。今の自己実現度を尋ねると「努力賞くらいかな」と穏やかな笑顔を浮かべた。(岡村淳司)
名古屋市が女性教育振興のために開催している
『きらっと輝く! なごやの女性』の4回シリーズ
その2回目講座の講師として、ご指名をいただき
2015年7月14日(火) 10:00〜12:00
イーブルなごや(名古屋市女性会館)第4集会室で
ミニ講演とワークショップを開催いたしました
新著『ハーバード流 幸せになる講座』のエッセンス
「幸せは成功に先行する」というアイデアを紹介
同著に紹介しているS・ハワード先生提案の
「人生の万華鏡」をベースにしたワーク
幸せになるための「成功体験ふりかえり」を
体験していただきました
自尊感情の低かった高齢のご参加者も
ご自身の体験について、グループメンバーから
肯定的なフィードバックを受け
明るい笑顔でお帰りくださいました
キャリアカウンセラー養成講座の受講生が
飛び入り参加してくれて、幸せ!
女性の参加者に交じって、黒一点で奮闘した彼と
ランチをご一緒して、またまた幸せ!
『ハーバード流 幸せになる技術』のおかげで
幸せなことが多々、起こり続けていきます
皆さまの幸せを願って、幸せになる技術の普及
力をいれてまいります!
今日の活動から:「日本政策金融公庫鹿児島支店 懇話会」
北陸の盟友、高野誠鮮さんがご縁を紡いでくれた鹿児島の講演会。
昨日までの雨も止み、気持ちよく晴れた一日となりました。
200名の経営者の皆さんと、熱い時間を共有できたと思います。
そして鹿児島空港の書店でふと見ると、心友のそのまさんのご本が!
実はそこから1メートルほど離れたワゴンには拙著「一流の想像力」の
文庫本も。
七夕の朝に願いを込めたお蔭でしょうか(^^)。
ありがたや、ありがたや。
蛍の光〜!
さようならではなくて、また逢いましょう!
『ハーバード流 幸せになる技術』生誕の地ともいえるお店が
今月末で閉店します。
本書編集者との打ち合わせは初回と最終回を除き、
ずっとこのお店!
企画がとおった時にも、発刊のお祝いも、
『ハ流 幸せ』の生みの父 高野登さんとともにこの店で!
そのお店が発刊月に閉店というのは、
天のはからいかもしれません。
銀座マキシム時代からお世話になった、
日本一のソムリエの最後のサービス!
酒屋さんを自称する後輩がご一緒してくれて、
ソムリエを紹介してくれた友人も接待を抜け出し、
閉店ぎりぎりにかけつけてくれて、
感激のディナーとなりました。
せつなくて、さみしくて、かなしいけど、
後ろは向きません!
大西ソムリエ、また逢う日まで! お元気で!
おはようございます。霧雨の信州に来ています。
昨日は横須賀の海上自衛隊から、一気に神保町に移動して、某都銀系...
コンサルティング会社主催の研修会でした。600名の参加者と熱い2時間。
その後、渋谷のヒカリエに移動し、そのまさんと拙著の新刊同時発売を
祝うワイン会を催して頂きました。
そのまさん厳選のワイン。美味かった。もちろんこれで全部のはずもなく(^^)。
そのまさんの新著はPHP新書から、拙著は新潮社から。双方のご担当者
が揃うという荒技も!(^^)。でも本当に和気あいあいといい時間を過ご
させて頂きました。そのまさんの新著は学びが深いです。その内容は追って
またご紹介いたします。
みなさん、佳き時間を有難うございました。
さて、これから松本に移動し、「第二回信州おもてなし未来塾」!
--------------------------------
本日、新刊の見本が届きました
インクが乾ききっておらず、においが心地よい!
幸せです!
ハーバード流 幸せになる技術 (PHPビジネス新書)
この本のおかげで、たくさん幸せになれました
これからもまだまだ、幸せになれそうです
幸せな人々による幸せな社会の実現を願って
来週6/19、いよいよ発刊です!
たくさんの皆さまにお読みいただき
それぞれの幸せがふくらみますように!